Crossfit mit Lipödem

“Nothing is impossible, the word itself says I’m possible.” – Audrey Hepburn
Crossfit und Olympisches Gewichtheben trotz Lip- und Lymphödemen & Kompression? Nach meiner Diagnose habe ich mein Leben sehr stark angepasst und verändert, um das Krankheitsmanagement zu optimieren. Viele Betroffene suchen nach Sportarten die besonders gut für die Erkrankungen geeignet sind. Trampolin springen, Schwimmen, Aqua Fitness, Nordic Walken uvm. sind empfehlenswerte Sportarten und ich nutze auch […]

Das Wandern ist…

... Therapie für Körper und Seele
Man erzählt sich, dass ich schon in Mamas Bauch eine wahre Wanderratte gewesen bin und diese Gene sind auch heute – 46 Jahren später – spürbar. Am liebsten wander ich in den Bergen: Die Luft und die Freiheit sind einfach Balsam für die Seele. Vor allem seit vor einigen Jahren bei mir das Lipödem ausgebrochen […]

Eine ganz besondere Staffel

Frankfurt Marathon mit den Lipödemkämpferinnen
von Anna Clemens Es ist Sonntag. Sonntag der 29. Oktober. Und es ist früh am Morgen. 7 Uhr sagt der Wecker. Raus aus dem Bett, duschen, frühstücken und den Rucksack packen: Fotos möchte ich machen, die T-Shirts für die neuen Lipödemkämpferinnen nicht vergessen und die Goodie-Bags. Um Viertel nach acht fährt mich mein Freund zum […]

10 Freunde sollt ihr sein

10-Freunde-Triathlon in Frankfurt 2017
»Für mich war die Teilnahme am Triathlon ein Befreiungsschlag. Ein Beweis für mich selbst und alle anderen, dass mein Körper stärker ist, als ich es ihm zutraue. Das ich trotz der Krankheit meine Leistung steigern und Ziele stecken kann, die im ersten Moment für mich unerreichbar sind.« Caroline Sprott Anfang Februar 2017 hatte Anna über Instagram […]